فوائد نبات الزعتر للمرأة الحامل

الزعتر من النباتات المعروفة منذ القدم التي تتميز برائحتها العطرية الرائعة، وتحتوي هذه النبتة العديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، والجدير بالذكر أن نبات الزعتر ينصح به أخصائيو تغذية النساء الحوامل، لما باستطاعتها تقديمه للمرأة الحامل، ولمعرفة المزيد لما تقدمه هذه النبتة للمرأة الحامل تمعن المقال التالي.

فوائد نبات الزعتر للمرأة الحامل:

  1. يحتوي نبات الزعتر على كمية مناسبة من عنصر الحديد الذي له دور فعال في تقوية الدم مما يجعل المرأة الحامل لا تعاني من فقر الدم.
  2. يحد من مشاكل الجهاز الهضمي من ( قئ – غثيان ) عند المرأة الحامل وخاصة في فترة الصباح.
  3. يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحمي جهاز المناعة.
  4. يعمل على تعزيز عمل الهرمونات الموجودة في جسم المرأة خاصة هرمون البروجيستيرون.
  5. يعمل على تقوية عضلات الرحم.
  6. يعمل على التخفيف من تشقق الثدي.