طرق طبيعية للتخفيف من تساقط الشعر

الكثير من النساء يعانين من تساقط الشعر والذي قد يزيد إلى الحد الذي يقلل من ثقتهن بأنفسهن، ويرجع هذا التساقط بنسب كبيرة إلى سوء التغذية، بالإضافة بالطبع لأسباب أخرى منها المؤثرات البيئية من تلوث، التوتر الشديد والتعرض للضغوط، التقدم في العمر، الاختلال الهرموني، العوامل الوراثية، إصابة فروة الرأس بالعدوى، استعمال المواد الكيماوية الموجودة في مستحضرات العناية بالشعر بكثرة، تناول بعض الأدوية.

و الجدير بالذكر أن عدد بصيلات الشعر يتجاوز رقم 10000 بسهولة ولذلك من الطبيعي ان يحدث تساقط في حدود من 50 الى 100 شعرة يوميا ولكن عندما يتزايد عدد الشعرات المتساقطة أكثر من ذلك وجب عليك الانتباه والمعالجة حتى لا يتكون لديك بقع خالية من الشعر وهناك العديد من منتجات العناية بالشعر المتوفرة في الأسواق التي يمكنك استخدامها بعد الرجوع الى الطبيب.وكذلك توجد العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة التي نقدمها لك من خلال هذا المقال.

وصفة جل الصبار:

يحتوي الصبار على فيتامينات “أ، ج، ه” وكل هذه الفيتامينات لها تأثير قوي على الشعر حيث تكسبه  الشعر القوي واللامع، وكذلك يحارب الصبار القشرة وهي من أسباب تساقط الشعر الشهيرة .

طريقة التحضير والاستعمال:

  1. نستخرج جل الصبار من أوراقه مباشرة أو نشتريه جاهزًا.
  2. نضع الجل على فروة الشعر.
  3. ندلكه لمدة دقيقتين.
  4. نترك الجل على الشعر لعدة ساعات.
  5. نغسل الشعر  بالشامبو.
  6. نكرر الوصفة مرتين أسبوعيًّا.

وصفة زيت النعناع لتساقط الشعر:

زيت النعناع يحفز سرعة الدورة الدموية مما يغذي بصيلات الشعر، وكذلك يحتوي على مضادات للبكتيريا تحمي فروة الرأس من العدوى التي تسبب سقوط الشعر.

طريقة التحضير والاستعمال:

  1. نخلط خمس نقاط من زيت النعناع مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
  2. ندلك الزيوت على فروة الرأس.
  3. نتركها على الشعر لمدة 20 دقائق.
  4. نغسل الشعر  بالشامبو.
  5. نكرر الوصفة مرتين أسبوعيًّا.

وصفة زيت اللافندر لنمو الشعر:

  1. نخلط 4 أو 5 نقاط من زيت اللافندر إلى ملعقتين من زيت الزيتون.
  2. نضع الزيت مباشرة على فروة رأسك.
  3. نتركها لمدة 20 دقيقة أو نصف ساعة قبل الغسل.
  4. نستخدم الشامبو في غسل الشعر.
  5. نكرر الوصفة مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيًّا.

ملاحظة:

  • يمكنك إضافة القليل من زيت اللافندر للشامبو الخاص بك والبلسم، أو أي نوع آخر من منتجات الشعر الخاصة بكِ.