طريقة تحضير مهروس الموز والأفوكادو للرضع

المكونات:

موز – افوكادو – حليب الأم أو صناعي.

المقادير :

  1. ثمرة موز صغيرة.

  2. نصف ثمرة أفوكادو

  3. عدد اثنين ملعقة كبيرة (30 مل) حليب الأم أو حليب صناعي.

طريقة التحضير :

  1. نقشر الموز والأفوكادو، ونقطعهم إلى قطع متوسطة الحجم.

  2. نضع الموز والأفوكادو في محضرة الطعام، و نهرسهم جيداُ.

  3. نضيف الحليب ونقلب جيدًا، ثم نقدمه للرضيع.