الجمال والرشاقة

  • الجزر هو نوع نباتي يتبع جنس الجزر من الفصيلة الخيمية، الجزء المستفاد منه جذره الموجود في التربة، الجزر من أكثر الخضروات المفيدة للصحة، ويمكن تناوله نياً أو إضافته للسلطة أو الشوربة ويمكن أيضاً تحضيره […]

    فوائد عصير الجزر

    الجزر هو نوع نباتي يتبع جنس الجزر من الفصيلة الخيمية، الجزء المستفاد منه جذره الموجود في التربة، الجزر من أكثر الخضروات المفيدة للصحة، ويمكن تناوله نياً أو إضافته للسلطة أو الشوربة ويمكن أيضاً تحضيره […]
  • نبات حولي عشبي ارتفاعه من 30 سم إلى 50سم من الفصيلة الشفوية، الازهار صاحبة كؤوس ملونة بيضاء والبذور لونها أسود ذات رائحة عطرية مميزة، وهو الجزء المستفاد من هذه النبتة التي […]

    فوائد حبة البركة للشعر والبشرة

    نبات حولي عشبي ارتفاعه من 30 سم إلى 50سم من الفصيلة الشفوية، الازهار صاحبة كؤوس ملونة بيضاء والبذور لونها أسود ذات رائحة عطرية مميزة، وهو الجزء المستفاد من هذه النبتة التي […]
  • الشمّر نبتة تكثر وجودها في  منطقة حوض البحر المتوسط، وتوجد منذ القدم في جنوب أوروبا (في بلغاريا ورومانيا وهنغاريا واليونان وتركيا)، وكذلك في ألمانيا وفرنسا. يعتبر الجزء السفلي من نبتة […]

    فوائد نبتة الشمر للجسم والجنس والشعر والبشرة

    الشمّر نبتة تكثر وجودها في  منطقة حوض البحر المتوسط، وتوجد منذ القدم في جنوب أوروبا (في بلغاريا ورومانيا وهنغاريا واليونان وتركيا)، وكذلك في ألمانيا وفرنسا. يعتبر الجزء السفلي من نبتة […]
  • إن من المشاكل الصحية التي ممكن يتعرض لها الأطفال والكبار بصفة عامة سواء كان من الرجال أو النساء تكون  نتيجة الأصناف المضرة من الأطعمة للصحة، بل يصر بعض الناس وعلى […]

    الأطعمة التي تضر بصحة المرأة والطفل

    إن من المشاكل الصحية التي ممكن يتعرض لها الأطفال والكبار بصفة عامة سواء كان من الرجال أو النساء تكون  نتيجة الأصناف المضرة من الأطعمة للصحة، بل يصر بعض الناس وعلى […]
  • وصفة الثوم والليمون للرجيم: المكونات: عدد 3- فصوص ثوم. عدد واحد ليمونة حجم كوب ماء طريقة التحضير: قم بعصر عصير الليمونة في كوب من الماء والتقليب جيدا. قم بمضغ فصوص […]

    وصفة الثوم و وصفة القرفة للرجيم

    وصفة الثوم والليمون للرجيم: المكونات: عدد 3- فصوص ثوم. عدد واحد ليمونة حجم كوب ماء طريقة التحضير: قم بعصر عصير الليمونة في كوب من الماء والتقليب جيدا. قم بمضغ فصوص […]
  • الميرمية من الشجيرات التي تنمو في الطبيعة دون تدخل الإنسان، حيث توجد هذه النبتة في العديد من البيوت العربية لما لها من استخدامات وفوائد لجسم الإنسان سواء من الناحية الصحية […]

    وصفة الميرمية للرجيم

    الميرمية من الشجيرات التي تنمو في الطبيعة دون تدخل الإنسان، حيث توجد هذه النبتة في العديد من البيوت العربية لما لها من استخدامات وفوائد لجسم الإنسان سواء من الناحية الصحية […]
  • الكمون نبات عشبي حولي من الفصيلة الخيمية، ارتفاعه 30 -40 سم يملك النبات أزهار بيضاء ارجوانية صاحبة رائحة عطرية والطعم المر، نبات الكمون ذو قيمة غذائية حيث يحتوي على سعرات […]

    الكمون للرجيم

    الكمون نبات عشبي حولي من الفصيلة الخيمية، ارتفاعه 30 -40 سم يملك النبات أزهار بيضاء ارجوانية صاحبة رائحة عطرية والطعم المر، نبات الكمون ذو قيمة غذائية حيث يحتوي على سعرات […]
  • لمن يريد الحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون الزائدة في جسمه، ولكنه لا يحصل على نتائج فعالة، سنقدم لكم في هذا المقال بعض العادات اليومية التي تقومون بها قبل […]

    عادات ما قبل النوم تسبب الزيادة في وزنك

    لمن يريد الحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون الزائدة في جسمه، ولكنه لا يحصل على نتائج فعالة، سنقدم لكم في هذا المقال بعض العادات اليومية التي تقومون بها قبل […]
  • الزعتر نبتة صاحبة اللون الأخضر والأزهار الزرقاء من الفصيلة الشفوية، والمعروف عن هذه النبتة أنها منذ زمن قديم استخدمت، حيث عرفها المصريون القدماء واستعملت في زمنهم في التحنيط، واليونانيون في […]

    وصفة نبات الزعتر لمنع تساقط الشعر والتخلص من القشرة

    الزعتر نبتة صاحبة اللون الأخضر والأزهار الزرقاء من الفصيلة الشفوية، والمعروف عن هذه النبتة أنها منذ زمن قديم استخدمت، حيث عرفها المصريون القدماء واستعملت في زمنهم في التحنيط، واليونانيون في […]