طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو

المكونات:

  • تونة – خيار – أفوكادو – بصل – كزبرة – عصير ليمون – زيت الزيتون.

المقادير:

  • عدد 2 علبة تونة مصفاة من الزيت.
  • ثمرة خيار صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ثمرة أفوكادو مقشرة، ومقطعة مكعبات صغيرة.
  • بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة.
  • عدد 2 ملعقة كبيرة (25 جم) كزبرة طازجة مفرومة.
  • عدد ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون.
  • عدد ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون.
  • ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

  • أولاً نقوم بوضع البصل وعصير الليمون والزيت والملح والفلفل الأسود،مع التقليب الجيد، ثم ترك الخليط جانباً.
  •  نقوم بوضع التونة في وعاء ثم نهرسها بالشوكة، ثم نضيف الخيار والأفوكادو.
  •  أخيراً نضيف خليط البصل، ونقلب جيدًا، ثم نضع السلطة في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعتين.